MENTÁLIS RESET – 3 hetes online vezetői workshop – 2. alkalom

MENTÁLIS RESET – 3 hetes online vezetői workshop

3 hét. 3 alkalom. 3×60 perc. Gyakorlatközpontúan.

A vezetői működés folyamatos figyelmet, döntéseket és mentális jelenlétet kíván. A Mentális Reset egy háromalkalmas online workshop vezetők és középvezetők számára, amelynek célja olyan egyszerű, a mindennapokba azonnal beépíthető eszközök átadása, amelyek támogatják a stressz kezelését, a fókusz visszanyerését és a tudatosabb vezetői jelenlétet.

A három hét során légzéstechnikákkal, mindfulness-elemekkel és kérdezéstechnikával dolgozunk. Nem hosszú elméleti képzés: minden alkalom középpontjában a gyakorlás és a saját vezetői helyzetekre történő alkalmazás áll.

1. alkalom – RESET: stressz, légzés és az idegrendszer tudatos megnyugtatásának gyakorlatai.
2. alkalom – FÓKUSZ: mindfulness, figyelemirányítás és mentális jelenlét a vezetői hétköznapokban.
3. alkalom – NÉZŐPONTVÁLTÁS: kérdezéstechnika, berögzült gondolkodási minták felismerése és új lehetőségek megnyitása.

Online | 3 hét | heti 1×60 perc | vezetőknek és középvezetőknek

Árazás

49 000 Ft + ÁFA / fő / teljes 3 alkalmas program. Bevezető ár

59 000 Ft + ÁFA/fő nyílt program |

490 000 Ft + ÁFA vállalati csoport |

240 000 Ft + ÁFA Executive 1:1